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Übersäuerung
Wenn das Verhältnis zwischen den Säuren und Basen im Körper unausgeglichen ist, spricht man von einer Übersäuerung.
Die meisten Krankheiten und Zipperlein haben heutzutage eine gemeinsame Ursache: Übersäuerung des Körpers. Leider spürt man diese anfangs nicht. Dann tauchen die ersten Symptome auf und beeinträchtigen das Wohlbefinden oder machen sogar krank.
Schau dir meinen Videokurs dazu an.
Aus "Genussvoll Fasten" wird "Sandras_Gesundheitskurse"!
Im Verlauf der letzten Monate habe ich festgestellt, dass der Begriff "Fasten" immer noch viele abschreckt... deshalb gibt es jetzt ein neues Logo:
SANDRAS_GESUNDHEITSKURSE.
nicht nur Fasten, sondern Kurse rund um gesunde Ernährung, Achtsamkeit und Bewegung.
Hier geht es zum Instagram-Beitrag>>>
Begleite mich durch meine Erfahrungen beim Fastenwandern.
Ich nehme dich mit in den Schwarzwald und gebe dir Einblicke in diese Woche, die Körper und Geist so gut tun:
mehr Leichtigkeit und Energie, weniger Wehwehchen und klare Gedanken durch die Einschränkung auf das Wesentliche.
https://padlet.com/SandraBaerenz/fastenwandern-im-schwarzwald-mn4fwhw0m0dhe1e5/slideshow
Mit mir kannst du nicht nur fasten :-)
bei mir erhältst du zahlreiche Impulse für einen gesunde Ernährung
Schau doch mal vorbei: https://genussvoll-leben-blog.jimdofree.com
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In meinem Padlet "Gesundheitstipps" veröffentliche ich immer wieder ausgewählte Artikel und Infos rund um eine gesunde Lebensweise und Ernährung.
https://padlet.com/SandraBaerenz/gesundheitstipps-w9dwo19b8bwp4htw
Im Kurzvideo links erfährst Du mehr dazu und wie Du dem Padlet folgen kannst.
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Präsentation zum Suppenfasten-Kurs
Infonachmittag im Dynamik Sports Möckmühl
am Sonntag, 22.01.2023 um 14:30 Uhr
Was kann ich gegen Übersäuerung tun?
Fühlst Du Dich nicht wohl?
Hast Du Beschwerden, die typisch für eine Übersäuerung sind?
Dann empfehle ich Dir, einige Fastentage einzulegen, um Deinen Körper von schädlichen Rückständen zu befreien und wieder neue Energie zu bekommen. Wie Du das machst, erfährst Du in meinen Kursen. Ich begleite Dich dabei!
Weitere Infos zu den Kursen sowie die Termine findest Du bald hier.
Online-Test Säure-Basen-Haushalt
Passend zum Thema "Übersäuerung" habe ich einen kostenlosen Online-Test erstellt, mit dem Du erfahren kannst, ob Du eventuell auch übersäuert bist. Du musst hierzu nur ein paar Fragen zu Deinen Bewegungs-, Ess- und Lebensgewohnheiten beantworten. (Deine Angaben werden nicht gespeichert und bleiben anonym.) Probier ihn aus!