Vortrag "Sauer macht lustig - oder?"

Informationen zum Säure-Basen-Haushalt und wie sich eine Übersäuerung auf unsere Gesundheit auswirkt.

Datum: Mittwoch, 08.01.2025, 19:00-20:30 Uhr

Ort: Möckmühl, Jagsttalgymnasium, Lehlestr. 9, Neubau, Raum E21 

Anmeldung über: https://www.vhs-unterland.de/programm/kurs/Sauer-macht-lustig-oder/242MM30501

Präsenz-Kurs "Basenfasten"

Basenfasten ist eine milde Form des Fastens und Entschlackens, bei der Sie für eine bestimmte Zeit - meist für eine Woche - auf alle Säurebildner in der Nahrung verzichten. Sie dürfen alles essen, was der Körper basisch verstoffwechseln kann: Obst, Gemüse, Kräuter, Pilze, Keimlinge usw. 

Die aktivierten Lebensenergien können wohltuend auf Körper, Geist und Seele wirken und geben Impulse für eine bewusste Lebensgestaltung. 
Der erste Kursabend dient zur Anleitung und Vorbereitung, praktische Tipps und Rezepte für die Woche

Die weiteren Termine sind zum Austausch in der Gruppe. Dabei erhalten Sie viele praktische Tipps und basische Rezepte. Die eingeplante Wanderung am Sonntag hilft, das Fasten zu unterstützen. Fastenbeginn ist am 18.01.2025, die Tage davor dienen der Vorbereitung.

Kurszeitraum: Dienstag, 14.01.2025 bis Samstag, 25.01.2025

Ort: Möckmühl

Ablauf:

• Di, 14.01.2025, 19:00 Uhr, 
  Einführung in das Basenfasten
  Möckmühl, Jagsttalgymnasium, Lehlestr. 9, Raum E21
  
  
• So, 19.01.2025, 14:00-16:00 Uhr
  Gemeinsamer Spaziergang zur Unterstützung des Fastens und Austausch in der Gruppe
  
  
• Mi, 22.01.2025, 19:00-20:30 Uhr
  Online-Meeting via ZOOM, Austausch, Fragen
  
  
• Sa, 25.01.2025, 09:00-12:00 Uhr
  Gemeinsames Fastenbrechen in der Schulküche, Jagsttalschulzentrum, Schubertstr. 11.

Kursgebühr: 51 Euro 

(mind. 7 TN max. 15)

 Kosten in Höhe von 8 Euro für das Skript und Lebensmittel beim Fastenbrechen werden im Kurs abgerechnet.

Anmeldung über: https://www.vhs-unterland.de/kurssuche/kurs/Basenfasten-ein-Erlebnis-fuer-die-Gesundheit/242MM30502

Vortrag "Sauer macht lustig - oder?"

Datum: Donnerstag, 04.07.2024, 10:00-11:00 Uhr

Ort: Heilbronn, Landratsamt, Lerchenstraße 40

Jetzt als Videokurs über den Säure-Basen-Haushalt erhältlich

Der Schlüssel zu Wohlbefinden und Gesundheit
Der Säure-Basen-Haushalt ist ein zentrales Thema, wenn es um unsere Gesundheit geht. Ein Ungleichgewicht kann zu zahlreichen gesundheitlichen Problemen führen, von Müdigkeit und Kopfschmerzen bis hin zu schwerwiegenden chronischen Erkrankungen wie Diabetes oder Osteoporose.

In meinem Videokurs erfährst du mehr über:
- Warum ist der Säure-Basen-Haushalt wichtig?
- Was verursacht eine Übersäuerung?
- Symptome einer Übersäuerung
- So halten Sie Ihren Säure-Basen-Haushalt im Gleichgewicht
- Tipps für den Alltag

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