Meine BasenKur (nach P.Jentschura): 4-Wochen-Set INKLUSIVE Videokurs + Rezepte

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Lieferzeit 1 - 3 Werktage

Das Set beinhaltet:

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✅ Jentschura-Produkte im Wert von 152,50 €:

7x7 Kräutertee: 100 g lose Teemischung oder 50 Beutel 

- Wurzelkraft: 600 g

- Meine Base: 750 g

- Broschüre „Jentschura`s BasenKur“ inklusive des 4-Wochen-Erfolgsplans an.

Außerdem nur hier INKLUSIVE folgendem Bonus:

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✅ Videokurs zum Säure-Basen-Haushalt, Auswirkungen einer Übersäuerung, Gegenmaßnahmen und Tipps für den Alltag

✅ Rezeptbuch mit vielen basenüberschüssigen Rezepten (Frühstück, Salate, Suppen, Gemüsegerichte, Brot, Süßes)

✅ Motivationskarte für deine Zielformulierung

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Was dürfen Sie von einer Basenkur erwarten?

Hören Sie in meinem Beitrag, was Sie von einer Basenkur erwarten dürfen und wie sich ein Basenüberschuss innerhalb kurzer Zeit auf Ihre Gesundheit auswirkt. 

Warum eine Basenkur?

Das darfst du von dieser Basenkur erwarten::

  • Stärkung des Immunsystems und Entlastung des Organismus
  • Entlastung des Darmes und Verbesserung der Verdauung
  • Zunahme der Beweglichkeit
  • Optimierung des Stoffwechsels
  • Gewinn neuer Vitalität
  • Steigerung des Wohlbefindens und der Lebensfreude


Das 4-Wochen-Kurkonzept nach P. Jentschura besteht aus drei Schritten und lässt sich wunderbar in den Alltag integrieren:

  1. Säureabbau mit einem halben bis ganzen Liter 7x7 KräuterTee in Kombination mit reichlich stillem Wasser.
  2. Neutralisierung der daraus hervorgegangenen Säuren durch basenüberschüssige Kost sowie durch das hochwertige 100-Pflanzen-Lebensmittel WurzelKraft.
  3. Unter Anwendung des basisch-mineralischen Körperpflegesalzes MeineBase wird die Haut von bereits ausgeschiedenen Stoffwechselendprodukten befreit.


So individuell wie du – die passende Kur für deinen persönlichen Erfolg:
Jentschura`s BasenKur lässt sich ganz nach deinen individuellen Wünschen und Bedürfnissen ausrichten – das persönliche Ziel steht im Vordergrund und du kannst zwischen 3 Varianten der Kur entscheiden:

Variante 1: Kur zum Formen

Diese Kur bringt deine gute Figur zum Vorschein!

  • Das Gewebe wird entlastet, gestärkt und gestrafft. Basisch bestens versorgt, werden Konturen sichtbar und die Leistungsfähigkeit gesteigert.
  • Wunschfigur erreichen und erhaltengenussvoll satt essen, ohne Kalorien zu zählen. Die Kur zum Formen richtet sich ganz nach der 80:20 Regel (Abb. 1 unten) 
  • beugt dem Jo-Jo-Effekt vor
  • strafft und stärkt das Gewebe


Variante 2: Kur zum Kräftigen

  • Auffüllen der körpereigenen Mineralstoffspeicher
  • entlastend
  • vitalisierend und kräftigend
  • schafft Ausgleich von säurelastigen Ernährungsgewohnheiten, Stress etc.
  • vor oder auch anstelle einer Fastenkur
  • verbessert die Verdauung, entstaut und sorgt für mehr Beweglichkeit


Während der KraftKur wird gänzlich auf tierisches Eiweiß verzichtet – „vegan“ lautet hier das Motto! (Abb. 2 unten)

Variante 3: Fastenkur

Gewinn durch Verzicht! Fasten ist die intensivste Form der inneren Reinigung und Entlastung. Es bietet die Möglichkeit, bewusst zur Ruhe zu kommen und zu „Entschleunigen“, die Gedanken zu klären, alte Gewohnheiten zu überdenken und sich neue Ziele zu setzen.

Deine Vorteile auf einen Blick

  • bewusst vom Alltag abschalten
  • sich von säurehaltigen Ernährungs- und Lebensgewohnheiten befreien
  • den Körper und den Darm entlasten
  • einige Pfunde purzeln lassen
  • neue Leichtigkeit und Vitalität erlangen 


Die FastenKur ist ein vorübergehender Verzicht auf feste Nahrung, mit Ausnahme der WurzelKraft. Jahrelange Erfahrungen zeigen, dass durch die Kombination mit dem 7x7 KräuterTee, der WurzelKraft und den basischen Anwendungen sogenannte Fastenkrisen gar nicht erst entstehen (Abb. 3 unten)

Das Set beinhaltet:

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Jentschura-Produkte im Wert von 152,50 €:


Außerdem nur bei Sandras Gesundheitskursen:

  • Videokurs zum Säure-Basen-Haushalt, Auswirkungen einer Übersäuerung, Gegenmaßnahmen und Tipps für den Alltag
  • Rezeptbuch mit vielen basenüberschüssigen Rezepten (Frühstück, Salate, Suppen, Gemüsegerichte, Brot, Süßes)
  • Motivationskarte für deine Zielformulierung

Anwendungsart

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  • Tee: täglich 0,25 - 1 Liter (von Woche 1 bis 4 steigern)
  • Wurzelkraft: täglich 3x 1-2 TL
  • Basen(fuß)bad: täglich


Du erhältst eine ausführliche Anleitung zur Kur.

Ernährung während der Kur

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Während der Kur empfehlen wir eine Ernährung nach der 80:20-Regel:

  • 80% basenüberschüssige und neutrale Lebensmittel, wie beispielsweise frisches Obst und Gemüse, glutenfreie Pflanzen und hochwertige Öle, bilden hier das Zugpferd des Speiseplans. 
  • Aber natürlich sind auch Milch- und Vollkornprodukte, Fisch oder Fleisch erlaubt (20%). Wenn möglich, sollte in dieser Zeit unter anderem auf Schweinefleisch, Weißmehl, Zucker, aber auch Fast Food und Softdrinks verzichtet werden. 
  • Zudem sind ausreichend Bewegung und Entspannungsmomente wichtige Bestandteile in dieser Zeit, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. 

Fragen?

Dann kontaktiere mich gerne.

Peter Jentschura

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Pionier der basischen Lebensweise

Das gesamte Sortiment von Peter Jentschura - der Spezialist für basische Körperpflege. Unterstützung für Gesundheit und Wohlbefinden für deinen Körper.